你眼中的別人，才是真正的你

別人眼中的你，不是真的你。
你眼中的自己，也不是真的你。
你眼中的別人，才是真正的你。
——《悉达多》

【释义】
「你眼中的别人，才是真正的你」
这是整句话的核心，意思是你对他人的看法，往往投射了我们自身的特质、价值观或当下的心理状态。

面对别人不友好的言行举止，高敏感人士容易反应过度，并因此在很长一段时间内，都感到沮丧和愤怒，不论走到哪里，你看到的都是各种问题。这就像身处黑暗中的人，跟自己周围的阴影作战一样。当你打开电灯，发现房间里只有自己一个人。其实你的对手一直都是你自己。